Wrażliwość na gluten

W pewnych momentach skorzystanie z rad dietetyka to bardzo dobre rozstrzygnięcie. Dlaczego? Bowiem na świecie pojawia się dużo mitów, które dotyczą jedzenia. Choćby mit dotyczący glutenu. Sporo osób uważa, że gluten jest szkodliwy. Rzeczywiście, jest – kłopot polega na tym, że tylko dla niektórych ludzi. Towary mleczne też są wrogie dla alergików. Wskutek tego przed metamorfozami żywieniowymi należy zwrócić się po radę do dietetyka, który zaleca przeróżne testy oraz sprawdza, czy nie jesteśmy alergikami. Ludziom trudno jest wybrać się do profesjonalisty w dyscyplinie odchudzania, bo nie chcą się potwierdzać że mają jakikolwiek problem. Sami wybieramy dietę odchudzającą licząc na to, że nam się uda oraz, że ekspresowo zdobędziemy ładną i szczupłą postawę. Aczkolwiek prawda bywa zupełnie inna i raz za razem nie udaje nam się. Dieta odchudzająca nie działa lub po prostu nie posiadamy siły na to, aby stosować ją tak długo jak jest zapisane w jej założeniach. Najogromniejszym błędem jest stosowanie kilku typów diet, jedna po drugiej oraz przerywanie ich po niedługim czasie oraz wracanie do starych nawyków żywieniowych. Z jakiej przyczyny? Bo organizm zaczyna przyzwyczajać się do tego, że należyta ilość jedzenia zostaje mu zabrana, nie dostarcza mu się kalorii w takiej liczbie jakby potrzebował i zaczyna się bronić kiedy wyłącznie jest ich mniej. gluten free Ta ochrona skutkuje gigantycznym zwolnieniem metabolizmu, przez co to co zjemy będzie się odkładało w ciele, zwłaszcza, jeśli gwałtownie zjemy zanadto dużo. To bazowy błąd odchudzających się, prawidłowiej więc zacząć jedną długotrwałą dietę jednak nie zmieniać jej.
Zobacz filmik